SAIBA EXTRAVASAR A RAIVA: em meio a tantas emoções diferentes, certamente uma vai te atingir durante a fossa: a raiva. Segundo a psicóloga Maria Cristina Galati, é preciso arranjar uma válvula de escape para esse sentimento, e não tentar reprimi-lo. "É bom ter um amigo para quem você possa falar mal do 'ex' se quiser e sem medo das consequências. Alguém que não vá colocar mais lenha na fogueira, que saiba ouvir", afirma. Segundo ela, se não tiver alguém disposto a te ouvir, vale socar a almofada
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