4. A MARGARINA
A margarina tem sido considerada como uma alternativa mais saudável à manteiga. No entanto, contém grandes quantidades de gordura saturada aquecida a altas temperaturas. Essas gorduras são perigosas para a saúde e mais particularmente para as artérias e para o coração! Por isso, é altamente recomendável privilegiar a manteiga tradicional.
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