Getty ImagesSe manter hidratado é importante para garantir que a sua urina saia sempre com a cor e o cheiro dentro do esperado
Não ingerir a quantidade adequada de água no dia a dia pode ter consequências negativas sobre o corpo, que vão desde dores de cabeça e fraqueza até alterações do estado mental da pessoa, em casos mais graves. E um dos sinais de que você está precisando corrigir isso é justamente uma coloração e um odor mais fortes do xixi.
Essas alterações ocorrem porque, segundo a Men’s Health, a água é responsável por diluir a ureia, um subproduto do processamento proteico do organismo altamente tóxico. É ela que causa um cheiro semelhante ao de amônia em altas concentrações, e se você quiser um xixi mais claro e inodoro, é bom pegar um copo d’água.
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