Além dos benefícios para a saúde, a canela também pode ajudar no emagrecimento por dificultar a absorção de carboidratos. Foto: Getty
Pode ajudar no emagrecimento: estudos mostraram também que a canela ajuda a glicose (açúcar) circulante na corrente sanguínea a ir direto alimentar os músculos, em vez de ser estocada em forma de gordura. Com a diminuição da absorção dos carboidratos, há menos chance de “sobrar” gordura para queimar. Logo, junto com uma dieta adequada, a canela pode ter um papel interessante na perda de peso.
Pode ajudar no emagrecimento: estudos mostraram também que a canela ajuda a glicose (açúcar) circulante na corrente sanguínea a ir direto alimentar os músculos, em vez de ser estocada em forma de gordura. Com a diminuição da absorção dos carboidratos, há menos chance de “sobrar” gordura para queimar. Logo, junto com uma dieta adequada, a canela pode ter um papel interessante na perda de peso.
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