14/11: Dia Mundial da Diabetes - Saúde

Hoje é um dia de reflexão: Em 14 de novembro de 2011 comemora-se o Dia Mundial do Diabetes. Não é bem uma comemoração, afinal, isso acomete cada vez mais as pessoas, e causa grande sofrimento, e problemas para não apenas a quem está acometido, mas quem convive.
Diabetes é uma doença metabólica que causa o aumento da taxa glicêmica no sangue e trazendo consequências como cegueira, infarto, derrame e lesões nos pés. Além disso, provoca lesões nos rins, que controla além das toxinas presentes no corpo, filtrando e eliminando através da urina, outras funções importantes, como o controle da pressão arterial. É uma enfermidade que atualmente tem avançado não só entre adultos, mas em crianças e adolescentes também.

Segundo relatório da Federação Internacional de Diabetes (FID), divulgado em 2010, há uma previsão que, em 20 anos, o Brasil tenha um aumento de 67% de incidência em diabetes entre adultos de 20 a 79 anos. Hoje existem 7,6 milhões de diabéticos no país, que está em 5º lugar no ranking mundial.
Maus hábitos, como a falta de exercícios e má alimentação, são os fatores para os altos indicadores da doença atualmente. O aumento de casos de diabetes tipo 2 vem ocorrendo em razão da epidemia de sedentarismo, da obesidade e de maus hábitos de consumo alimentar.
A incidência de diabetes tipo 2 antes era comum em pessoas acima de 45 anos, porém a doença tem ocorrido em pacientes com excesso de peso, sem excluir crianças e adolescentes. O diabetes tipo 2 é controlado por meio de um equilíbrio entre os alimentos, exercícios físicos, controle de peso e em alguns casos, medicamentos como a insulina.
A diabetes é uma doença extremamente preocupante, pois quando não é tratada de forma adequada traz consequências graves à saúde do paciente. Se o nível de açúcar não for controlado, com o passar do tempo, podem surgir problemas mais sérios como: perda da visão, lesões graves nos pés, podendo evoluir para amputação, derrame, infarto do miocárdio e insuficiência renal, que requer o uso de terapias renais substitutivas como a hemodiálise ou transplante de rins.M.L.Olson e colaboradores pediatrias da Universidade do Texas comparam a prevalência de deficiência de vitamina D em crianças obesas e não obesas no Texas, e as relações entre hábitos alimentares e marcadores do metabolismo de glicose anormal e niveis de pressão arterial. Foram registrados 411 indivíduos obesos (6-16 anos de idade) Noventa e dois por cento dos pacientes obesos tinham vitamina D abaixo do nível 75 nmol / l, e 50% estavm abaixo de 50 nmol / litro. Sobrepeso entre os que tinham niveis de vitamina D, essas freqüências foram 68 e 22%, respectivamente Os casos de vitamina D foi negativamente associado com a ingestão de refrigerante soda (P <0,001), a ingestão de suco (P = 0,009), e ficar sem tomar cafe da manhã (P <0,001).
Refletir sobre hábitos comuns, buscando dentro de escolhas saudável, e talvez não tão saborosas, pode não agradar o paladar, e também provocar fadiga devido ao esforço físico, mas escolhas, devem ser efetuadas, dentro de objetivos de qualidade de vida. Buscar a qualidade de vida, nada mais é, não provocar um aumento da expectativa, pois os medicamentos e a ciência garantem a sobrevida, demonstrando isso com a quantidade de, antigamente considerados, idosos e hoje chamados de melhor idade, mas, garantindo uma vida mais digna.
Podemos escolher como vamos envelhecer, podemos optar por ter mais saúde, nisso devemos pensar e mudar algumas coisas, e por que não, começar hoje a faze-lo???
Consultem o material em http://almaviva.blogspot.com/2009/11/dia-mundial-da-diabetes.html, onde existe informações importantes, para elucidar dúvidas e aprender um pouco mais.