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quarta-feira, 27 de abril de 2011

A Música e o Envelhecimento - Saúde

O benefício da utilização do cérebro já vem sendo estudada a tempos. Já comentei do Alzheimer, mal que acomete principalmente a população idosa, caracterizado por um processo irreversível, de comprometimento cerebral. O cérebro vai envelhecendo, como todo o corpo, mas vai-se perdendo primeiramente a memória imediata e depois vem outras conseqüências, que compromete a função motora e funcionamento dos órgãos. É um processo que pode variar muito sua evolução.
Mas, a atividade física e utilização da inteligência permite que, possa-se amenizar os efeitos, retardando essa degeneração. Leitura, caça-palavras, e outras atividades que exijam concentração contribuem, favoravelmente, no combate.
Pego agora um artigo que um amigo muito querido, me enviou, que aborda a música como fator de proteção ao envelhecimento do cérebro. A matéria informa que muitas horas dedicadas à essa tarefa, provocam benefícios, protegendo o cérebro em idade avançada. Eu diria que toda a atividade que exige raciocínio, atenção, e acima de tudo, traz prazer, é benéfica. A música é prazeirosa, a leitura idem.
O incentivo desde a tenra idade, o apoio para execução, para a leitura, para a música, para atividades desportivas, são a poupança no futuro, pois mais que permitir conforto financeiro, devemos proporcionar a quem vier a ser nossos sucessores, qualidade de vida, e dinheiro apenas, comprará remédios, não vão resgatar o que foi perdido e haverá dificuldade tamanha em ser recuperado...

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